如果是因为长期精神压力过大导致神经衰弱，可以服用一些调节神经的药物进行治疗，如安神补脑液、谷维素等。还可以在睡前喝一杯热牛奶或者泡脚，促进身体的血液循环，也可以有效改善失眠的情况。如果是因为颈椎疾病导致的失眠，患者可以通过推拿、按摩等方法进行缓解。如果失眠严重，影响到个人生活，最好去医院就诊，在医生指导下服用安眠药进行治疗。治疗失眠的方法有很多，患者应明确自己的病因，然后对症进行治疗。