阿胶糕建议一天吃两到三块就能够起到治疗的效果，可以早晚各吃1块阿胶糕，就可以满足机体的营养需求。阿胶含有丰富的营养物质，主要是由阿胶、花生、枸杞、红枣、核桃等制作而成。可以促进机体代谢，提高免疫力。具有美容养颜、补血养气、润肠通便、和胃补肾、健脾益肺的功效。女性服用可以改善月经不调、痛经等不适的症状。还可以增强血细胞的代谢，改善贫血的症状。