孕38周还没入盆也属于正常情况，孕妇不需要太着急，可以在日常生活中适当散步、爬楼梯，也可以报瑜伽班，做瑜伽促进入盆，同时女性也要调整好心情，避免过度紧张，可以做自己感兴趣的事情，近期也要注意饮食的成分，避免刺激性的食物，还需要早睡早起，定期到医院产检。女性还需要密切监测宝宝的胎心胎动，若出现减弱或是增快的情况，要及时到医院做系统的治疗。