您出现晚上咳嗽厉害的情况要考虑是生活环境较差、过度干燥等因素所致，如吸入较多粉尘颗粒等；还应考虑是否因自身压力过大、夜间迷走神经兴奋等因素所致。除此以外，若本身患呼吸道炎症性疾病，在机体改变体位时，痰液等刺激咽喉部位，便会出现咳嗽的现象。对于这种情况，您可以开窗通风或室内使用加湿器等，还可适量通过饮水等方式缓解症状。若呼吸道有炎症，应使用抗生素类、止咳化痰药物治疗。