产妇在坐月子期间是可以适量的吃些橙子的，因为橙子中含有丰富的维生素可以帮助提高机体的抵抗力，促进产妇的身体恢复，在产后适当的吃些橙子并不会对身体产生不利的影响；但在食用时要注意，如果橙子有腐烂的情况就不要食用，还要禁忌食用冰冷的橙子，可以将橙子榨成果汁加热后再饮用。除了可以吃橙子，产后还可以吃些其他富含蛋白质、维生素的食物，饮食要注意多样化来保证各种营养的摄入。