糖尿病患者进食的水果较多,比如以下这几种。一、牛油果中油脂多为不饱和脂肪酸,富含维生素、矿物质较多且含糖量低,用果皮泡水后饮用还对糖尿病具有缓冲作用。二、草莓含糖量以及升糖指数较低,富含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,减少糖分吸收,还可以改善便秘的症状。三、黄瓜可以促进胰岛素分泌,进食黄瓜血糖不会上升,而且还有辅助治疗效果。还有柚子也可以吃,其本身也有降血糖的功效。
2026年02月06日
糖尿病患者进食的水果较多,比如以下这几种。一、牛油果中油脂多为不饱和脂肪酸,富含维生素、矿物质较多且含糖量低,用果皮泡水后饮用还对糖尿病具有缓冲作用。二、草莓含糖量以及升糖指数较低,富含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,减少糖分吸收,还可以改善便秘的症状。三、黄瓜可以促进胰岛素分泌,进食黄瓜血糖不会上升,而且还有辅助治疗效果。还有柚子也可以吃,其本身也有降血糖的功效。
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