舌头烫伤后，可以迅速含漱冷水、冰水进行局部降温，改善舌头部位的疼痛感。如果因为烫伤而产生大水泡的现象，可以用无菌针头将其挑破，使水泡中的液体流出，后续遵医嘱服用消炎类的药物进行治疗。水泡较小的情况下，可以等待其自行吸收。在舌头烫伤情况没有完全恢复之前，患者要做好口腔内部的卫生护理，近期饮食习惯也要做出更改，如避免进食温度过高、辛辣刺激的食物。