当夜晚宝宝哭醒时，应避免立即喂奶，可以先使用安抚奶嘴或安抚玩具安抚宝宝，试图转移他的注意力。还应逐渐较少每次夜间喂奶的奶量，并慢慢矫正，也可以降低宝宝夜间醒来的频率。此外，还可以在宝宝睡前一个小时左右的时间添加可以饱腹的辅食，比如米粉或奶粉等，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感，同时也可以根据宝宝自身情况来增加奶粉量，达到断夜奶的目的。