来月经是可以洗头的，月经是女性的一个正常的生理现象，也是女性排毒的一个时期，并不影响正常的生活，不管是洗澡还是洗头都可以正常进行，但是需要注意保暖，避免受凉。女性经期因为失血的原因处于一个体质虚弱的状态，身体的抵抗力也会下降，如果洗头发后没有及时的吹干，并且导致寒凉侵入身体内，时间长了就容易感冒、出现头疼的症状，建议经期洗头洗澡采用淋浴模式，洗完后吹干再出门。