胃吃点东西就胀，多数于生活作息不规律、饮食不卫生、进食生冷或辛辣刺激性的食物等因素所致；还可能与精神压力过大或情绪异常紧张，导致胃肠道功能出现异常等因素有关，如胃酸分泌过多、蠕动减慢或蠕动加快等；此外，患有上浅表性胃炎、十二指肠溃疡以及急性胃炎等疾病，也会出现上述的症状。患者应先调整每日的饮食习惯，以清淡和易消化的饮食为主，多吃粗纤维的食物，如玉米等可以，起到缓解胃肠气的作用。必要时服用益生菌药物，帮助调理胃肠道健康。