气血不足主要是由于人体脏腑功能不足引起的，患者会出乏力、心悸、气短、面色暗黄、四肢麻木、头晕眼花、耳鸣、失眠多梦、指甲干裂、皮肤干燥、健忘、食欲下降、消瘦等症状，女性还会出现月经量少、月经不调情况；患者可以服用中药进行调理，如党参、阿胶、人参黄芪、白芍、当归等，日常生活中饮食需营养均衡，不可以挑食，尽量少吃辛辣刺激的食物，保持睡眠充足，适当进行体育锻炼。