首先需要保持坐位或仰卧位，放松身体，将手指放在颈前甲状软骨下面，同时进行吞咽动作，触摸到随着吞咽上下移动的器官就是甲状腺，如果出现肿大就需要考虑甲状腺亢进等病症问题，可以到医院进行甲状腺功能检查确诊。在确诊甲亢后，可以在医生指导下应用甲巯咪唑等抗甲状腺药物治疗，其次也可以通过放射碘治疗方式缓解。治疗期间也需要定期到医院复查，根据检查结果增减药量，避免出现甲减症状。