月经期腰酸、疼痛属于常见症状，主要是经期月经体内激素水平改变，前列腺素升高，会出现轻微的腹痛或者腰酸、疼痛等症状，一般经过休息后，情况可以得到好转。其次，也可能是腰肌劳损引起的，与长期伏案工作有关。建议经期适当休息，避免过度劳累，养成规律的作息，少熬夜。如果疼痛加重，可以采取按摩、推拿等方式缓解。如果月经结束后疼痛依旧存在，应该去医院骨科就诊治疗。