长黄褐斑可能是遗传因素以及激素水平变化等原因引起的。其次可能是平时不注意防晒，被日光中的紫外线照射引起的。也可能是长期的服用某些药物，如苯妥英钠、氯丙嗪等引起的。也不排除是子宫附件炎、不孕症、自身免疫性甲状腺病、结核病等疾病引起的。如果觉得黄褐斑影响美观，应该及时的就诊咨询。平时外出要注意防晒，以防使症状加重。还要养成作息习惯，保证充足的睡眠。