睡觉出现手臂发麻的现象与您睡姿不当，导致一侧上肢长期受压，引起血液循环障碍有关。除此以外，此症状还与颈椎病、未注意肢体保暖、末梢神经炎、脑中风等因素有关；若您近期营养摄入不充足，也会出现肢体麻木的症状。若不放心，可就诊正规医院进行X线等详细检查，排查疾病因素，消除您的顾虑。在肢体麻木的时候，可以通过局部按摩、热敷等方式，快速缓解机体的不适。