在吃完饭后就困一般是有在吃饭之后，机体内的血流供应会聚集到胃部，所以大脑内血液会相应减少，从而会出现脑部缺血缺氧的现象，引起犯困。此外当患者的存在高血压、脑血管狭窄等病理性的因素时，会导致这种现象更加明显。在吃饭后，您需要注意适当散步，能够促进食物的消化吸收。如果是由于脑血管狭窄引起的这种现象，则需要在医生的指导下使用扩血管的药物治疗，并且需要以低脂饮食为主。