如果让小孩戒奶，妈妈一定要坚定自己的信念，不要轻易给宝宝喂奶。可以吃一些回奶的食物，来减少乳汁分泌。平时要让宝宝开始吃饭，在饮食上尽量丰富多样，让孩子逐渐喜欢上。添加辅食时，可以从少到多，渐渐增加。尽量不要突然断奶，可能会引起宝宝的情绪变化，对生长发育产生影响。戒奶有助于妈妈的乳房进行恢复。妈妈在回奶时，要注意乳房的清洁，可以预防乳腺炎等疾病发生。