腹腔镜手术后具体多久可以运动是因人而异的，因为每个人的身体素质不一样，所以恢复的情况也会有所不同。但是腹腔镜手术是一种微创手术，手术创伤较小，一般在术后4～6小时内即可正常下床。一个月后，伤口基本恢复。此时可以做一些基础的运动，切忌剧烈运动。但是在伤口愈合期，一定要卧床休息，养成良好的卫生习惯，尽量避免感染的状况出现。恢复情可以选择局部的热敷或者按摩帮助身体的恢复，同时饮食也要清淡，多吃一些营养价值含量高的食物。