坐月子期间应该注意多休息，避免做些重体力的劳动，应卧床休息两周，同时做好会阴部清洁护理，勤换卫生巾，防止妇科炎症的发生。坐月子期间还可以绑腹带，能帮助调整体型，还能防止内脏下垂，但注意若是有出汗情况，应及时擦干汗渍，防止痱子产生。坐月子期间还要注意做好保暖措施，严禁吹风，因为产后女性身体很脆弱，全身毛细血管处于张开状态，若是吹风，很容易受凉，引起头痛、关节疼痛等不适症状。另外，在产后的六周内还要严禁同房，也不要行盆浴。