芒果是一种很常见的水果,很多人都很喜欢吃芒果,吃芒果可以补充维生素和纤维素,可以适当的吃,吃多了会加重体内寒气,尤其是胃寒的人,吃多了可能会消化不良,导致胃疼、腹泻等。如果对芒果过敏,吃多了就会导致皮肤过敏,同时芒果也是高热量的食物,里面蛋白质含量较高,吃多了会有饱腹感,不建议在吃完晚饭后吃太多芒果,容易增加胃肠道负担,引起胃痛、胃胀。
2026年02月09日
芒果是一种很常见的水果,很多人都很喜欢吃芒果,吃芒果可以补充维生素和纤维素,可以适当的吃,吃多了会加重体内寒气,尤其是胃寒的人,吃多了可能会消化不良,导致胃疼、腹泻等。如果对芒果过敏,吃多了就会导致皮肤过敏,同时芒果也是高热量的食物,里面蛋白质含量较高,吃多了会有饱腹感,不建议在吃完晚饭后吃太多芒果,容易增加胃肠道负担,引起胃痛、胃胀。
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