骨软骨瘤是由软骨细胞发展来的常见良性肿瘤，主要发生在青少年中。主要是由于软骨组织生长异常所致，遗传、感染、创伤等因素也可增加患病的风险。在临床上肿块会随着患者的生长发育而增大，当身体发育停止时，骨软骨瘤也会停止生长。部分患者还可出现疼痛、肿胀、软组织包块等症状，严重的情况下还可引起骨畸形、骨囊肿等并发症。在日常生活中需要注意休息，多吃些富含有高蛋白的食物，保持户外运动，多晒太阳。