轻微的食物中毒，出现天旋地转的现象，首先需要到医院给予洗胃、导泄以及催吐等方式，将有毒物质清除，其次需要给予补液治疗，保证体内的电解质平衡，并且保护胃黏膜。不要剧烈运动，并且需要采取平躺的姿势，注意观察是否存在脱水的现象，短时间内保证饮食的合理性，不要吃油腻的食物，以流食或者半流食为主，也不要吃辛辣刺激的食物，并且需要注意腹部保暖。