肝气不足的症状有很多，一般会出现面色发黄、烦躁、头晕眼花、易怒、视力下降、乏力以及容易恐惧等症状；另外，还有可能会出现思维不清晰、手指以及指甲出现枯黄、面色少华、口唇色淡、舌色淡以及脉搏弱等现象。如果肝气不足有可能会导致胃气上逆或者上逆至头部，会出现头晕、恶心、呕吐以及失眠等症状。肝气不足需要去中医就诊，采取合适自己的治疗或者调理。日常可以多进食补气的食物，如牛肉、糯米以及大枣等。