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2026年02月09日

姜茶怎么做治感冒

生姜可以有祛风散寒的效果，对于风寒感冒效果不错。可以将生姜切片后用水煮沸后放凉饮用，喝了以后身体会慢慢的出汗，在出汗后要注意水分的补充，避免水电解质紊乱的发生。还可以促进身体的新陈代谢，对于身体中废物排出有帮助，在生姜水中适当的加入一些葱白，也可以祛风散寒的效果，患者在日常的生活中要注意适当的进行运动，通过运动的方式去增强身体的免疫力。

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