宝宝感冒、咳嗽是可以少量食用一点核桃的，不能多吃。核桃中含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，少量使用能够促进患者身体的新陈代谢，增强免疫力，还有助于恢复患儿胃肠道的消化吸收功能。核桃还具有温肺定喘、润肠通便的功效，少量食用有助于缓解疾病症状；过量食用反而会因为过多的油脂导致痰液的生成，而且核桃易碎成粉末状，患儿食用时如果不注意就可能会呛入气管，加剧咳嗽的症状。