颈椎反曲仰头有可能复原，经常仰头可以避免颈椎长时间维持一个姿势，有利于促进颈椎生理曲度的恢复。建议平时可以进行游泳或放风筝，这些有利于锻炼颈椎。颈椎变直的患者还要多做颈部米子操。患者颈椎反曲的时候，还可以通过牵引、推拿、针灸或按摩等方式治疗。患者要保证足够的休息，避免长时间低头，长时间对着电脑打字的患者，在工作的间歇，还要适当的活动颈部。