后腰右侧疼痛多考虑是由于腰肌劳损造成的，可能是最近劳累过度，搬运重物或是反复弯腰导致的。其次，考虑存在筋膜炎、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等疾病，或是以前腰部受过外伤等原因也会导致后腰右侧疼痛的现象出现。建议最好到医院进行腰椎ct以及B超等检查，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗，包括针灸、理疗等。平时多注意休息，避免过于劳累，不要搬运重物。多补充水分，避免吃辛辣刺激的食物。