宝宝铅超标可以适量的食用牛奶、大豆、鸡蛋白等富含蛋白质的食物减少肌体对铅的吸收量。也可以通过食用动物肝脏、肉类、海带、猪血、鸭血等富含铁的食物进行改善。还可以通过食用鱼类、核桃、花生、猕猴桃、西红柿等富含锌的食物进行改善。如果情况比较严重，可以使用排铅口服液进行改善。建议家长平时要少让孩子吃松花蛋、油炸食品、膨化食品等含有大量的铅的食物。