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坐月子的产妇能吃茄子吗

坐月子的产妇一般是可以吃茄子的,茄子是常见的蔬菜,其中富含B族维生素以及钙、钾等物质,可以为机体补充营养物质,增强体质,同时还能促进肠道蠕动,而且茄子中还含有维生素E,具有抗衰老功效,并能清除血液中多余的胆固醇。不过产妇要注意任何食物都不能吃太多,由于茄子性寒,如果短时间内进食太多,会出现消化不良、腹泻的症状,并且不能吃生长过老的茄子,其中龙葵素含量较高。

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