额头出现密密麻麻的小米粒，首先考虑是由于过敏性皮炎引起的，主要是因为日常生活中接触到过敏原导致的，可以使用醋酸尿素软膏进行局部的涂抹，如果还伴有瘙痒症状时，还可以使用马来酸氯苯那敏片进行止痒治疗。其次，还有可能是由于大量的吃辛辣、油腻的食物或是内分泌失调导致闭口、粉刺的出现，从而引起额头上密密麻麻的小米粒，每天可以做好脸部的清洁工作，使用维A酸乳膏或是阿达帕林凝胶进行局部的涂抹。日常生活中要避免辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。