一般在步行时自感脚跟疼痛与肾虚并无关系，多数为患者的跟腱、肌肉等出现痉挛、损伤导致。患者如为扁平足或步行时姿态不正，则极有可能导致足底韧带、短肌腱及跟腱等在步行时受力不均，故可形成痉挛甚至断裂损伤。患者除可感觉足跟疼痛外，一般还可自感足弓紧绷、脚趾抽搐等症状。患者此时需及早停止运动，同时需对患处进行按摩，放松痉挛的肌腱，也可在疼痛处进行冷热敷抑制疼痛。