膝关节软骨磨损一般是不可逆的，所以患者在确诊之后多采取保守治疗的方式，缓解临床症状。对于膝盖软骨磨损比较轻的患者，在平时应该减少活动，多注意休息。尽量不要从事重体力的劳动，也不宜剧烈运动等。如果伴有明显关节疼痛，可以口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等止痛的药物缓解。平时经常性按摩、热敷膝关节部位。注意关节部位保暖，避免关节受寒。对于膝关节软骨磨损比较严重的患者，应该立即采取手术治疗。