大便困难可能是便秘引起的，可能是因为近期胃火过大，饮食过于辛辣、刺激，吃了过多的油炸食品，精细的食品，饮食的结构不合理缺乏膳食纤维素，也可能是因为缺乏运动，平时排便习惯不好导致的，平时不喜欢喝水，所以大便比较干燥，加上缺乏运动，胃肠蠕动比较慢，大便这时候就很难排出，虽然有想排便的感觉但是排便时嵌顿到肛门口，排便不出来，建议改善饮食，可以使用开塞露通便。