引起血压高的原因有很多，如精神紧张、压力大。还和饮食有关关系，平时吃的太咸也可能会引起高血压。另外与遗传也有关系，如果父母患者高血压，孩子得高血压的概率会比较高。此外肥胖、过量饮酒、体力活动不足都可能会出现血压高。除此之外还有年龄、血脂异常等也会出现该现象。建议日常生活中要注意休息，避免劳累，合理的安排作息，适当的参加运动。另外要遵医嘱服用药物。