首先，可能是您近期进行过于剧烈的运动，或是过度使用背部的肌肉，因此导致局部肌肉产生了劳损的现象。其次，可能是局部受到外伤刺激所引发的疼痛感。另外，如果您患有背部筋膜炎、颈椎病、肩周炎等疾病，都可能引发后背疼痛的症状。建议您在近期要以静养为主，如果背部肌肉存在劳损的情况，则可以使用活血化瘀类的药物进行治疗，并且对局部进行按摩、热敷等处理。