患者首先需要多休息，患者可以通过睡硬板床，或通过支局固定的方式，来保持腰椎部位稳定。患者也可以外用具有活血止痛、舒经通络功效的药膏治疗，同时也可以通过针灸、艾灸、牵引、推拿、按摩、理疗等方式缓解病症。如果伴有严重的疼痛症状，可以通过局部注射封闭针的方式缓解。在病症缓解期间，也可以通过小飞燕、拱桥抬腰、游泳等方式进行锻炼，来改善患者的肌力、柔韧性。