孕妇不建议吃胡椒粉。胡椒粉是利用成熟的胡椒果实去皮加工而成的一种调味料，其性热，属于辛辣刺激性的食材，孕妇过量使用后容易刺激肠胃，容易引起肠胃不适，也容易引起上火，出现便秘等现象，不利于胎儿的生长发育。同时，胡椒粉也有碍机体聚血养胎，过量使用后也容易引起羊水过少、导致内热加重，可能会引起出血导致流产的情况。怀孕期间，孕妇应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，少吃生冷辛辣刺激性的食物。