缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。

随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。

小窍门一：维生素　可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素A。维生素B可缓解疲劳，护肝解毒；维生素A可减少熬夜对眼睛的刺激。

小窍门二：枸杞茶　在熬夜通宵及时雨应准备好清凉滋润的眼药水，并泡杯枸杞茶以解压明目。

小窍门三：眼膜敷眼　在通宵熬夜后，可用眼膜敷眼，将眼膜敷在眼肚位置，再用手指轻轻压数秒。

此外，也可用棉毛布包裹陈茶茶叶，敷眼10分钟左右，用清水洗净，对于缓解眼睛疲劳也十分有帮助。