后背厚很有可能是肥胖引起的。有些人的上半身比较粗壮，一旦体重变重，后背就会变得很厚，或者长时间坐姿不良也会促使后背变厚，这是正常的现象，不用过于担心；但也有可能是由于患有颈肩背部筋膜炎、长时间服用糖皮质激素等原因导致的。建议适当进行体育运动，比如双手托举哑铃、俯卧撑、平板支撑等，有助于后背变薄，必要时到正规的医院做检查，以针对病因治疗。