大便的颜色为黑色，多考虑是你近期吃比较多富含铁元素的食物造成的现象，比如动物血、菠菜等，其不能排除是服用铋剂，或者枸橼酸铋钾等造成的情况。同时考虑是病理性原因所致，比如上消化道出血，需要到医院进行胃镜等相关检查来确诊，在平时需要保证饮食的清淡，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物。如果存在上消化道出血的现象，并且症状比较严重，则需要给予止血治疗。