醋泡脚具有温经通络、杀菌消炎、软化角质、软化血管、缓解疲劳的功效，能够促进血液循环，改善脚部冰凉的病症；能够缓解压力，提高睡眠质量，改善失眠多梦、入睡困难等病症；能够加速新陈代谢，提高人体的免疫力，对于脚气等病症有一定的改善作用。但是醋泡脚的时间不宜过长，水温不宜过高，以免导致缺氧头晕。避免使用过多的醋，以免刺激皮肤。此外如若脚部有伤口应避免泡脚，以免继发感染。