腰疼腿麻有可能是腰椎间盘突出导致的，髓核突出会压迫到附近的神经管，长时间走路疼痛会更明显，也有可能是腰椎滑脱或腰椎有肿瘤引起的，还有可能是末梢神经炎引起的，主要与糖尿病、维生素缺乏等有关，不排除是外伤导致的可能，如果长期出现腰疼腿麻的症状最好及时到医院就诊。平时要保证充足的休息，疼痛比较剧烈可以口服非甾体抗炎药进行止疼，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。