女生一到冬天就手脚冰凉是因为体内缺少阳气导致的，就是俗称的肾阳虚。另外也可能是天气极度寒冷，保暖的衣服穿得较少导致的手脚冰凉。其次，手脚冰凉也有可能是没吃饱饭，体内缺少能量引起的。所以想要改善症状需要对症治疗，例如肾阳虚引起的，可以服用一些补肾阳气的中药来调理，常用的有山药、淫羊藿、杜仲等，平时也可以做一些中医理疗，例如针灸、拔罐等。