哺乳期不建议烫头发，因为烫头发是需要使用药水的，这些药水通常都对人体有损害，烫发时，药水会挥发，通过皮肤以及呼吸道进入人体，也可能会进入乳汁传递给宝宝，对宝宝的健康非常不利，所以哺乳期最好不要去烫头发。建议哺乳期保持良好的情绪，放松心情，不要焦虑以及压力过大，饮食要健康，营养要均衡，多吃一些富含水分的食物，有利于产奶，注意保证充足的睡眠，不要熬夜。