经期可以用西洋参泡水喝，适量饮用可以起到缓解疲劳、抗心律失常、提高机体免疫功能、提高记忆力、抗心肌缺血、抗氧化、调节血糖、促进脂肪代谢、降低血液粘稠度、增强中枢神经系统功能、促进新陈代谢等功效，对于经期出现的疲乏无力、失眠、情绪焦躁等症状可以起到一定缓解作用。但不建议女性在经期大量饮用，避免对经血正常流出造成影响，甚至诱发小腹疼痛等不适症状。