spa是人们生活中非常重要的部分，人们通过各种各样的spa可以获得不同的效果以及享受。而spa精油是spa过程中必不可少的物品，不管是自己做spa还是去spa会所都是一样的。今天就为大家介绍一下舒缓你的肌肤的精油的使用的方法。

精油spa，舒缓你的肌肤

精油是spa过程中必不可少的部分，而在家自己做spa时也是可以使用的，下面小编就为大家介绍一下吧!

精油不只由花朵提炼出来，从树的根、茎、叶都可以提炼出精油。精油可以进行身体每一个部分的保养，既有配方可循，又可以自己体会DIY的乐趣，让我们一起来享受精油SPA吧。

目前所推出的SPA疗程琳琅满目不下数百种，各家基本功效疗程大致相同，目的都希望让够使用者身、心、灵能够放松。所有的疗程以“精油疗法”为大家最熟悉，现在就让我们来了解一下精油疗法的成分及保养方式。

它可以单独使用或是加入一般乳液、植物油中，来相互搭配使用，不仅如此它更可以是香水或是除臭剂。

精油大多用在按摩、润肤或是清洁虽说都有一定的疗效但值得注意的是，有些精油并不适用于怀孕妇女，所以一般怀孕妇女使用精油时需要谨慎选用。

通常真正的“纯精油”粹取不易，价格当然也就水涨船高，所以一般精油大多是已经经过稀释或是添加其它物;再者，未经稀释或添加物的精油是不可以直接擦在皮肤上，它会使你的皮肤轻者过敏，重者可是会使皮肤灼伤。

使用精油疗程虽然可以放松心情，但更需要清楚的了解使用方式及成分内容，才不至于弄巧成拙，坏了你的肌肤喔!

精油可以说是妙用无穷的一种护肤品了，每一种精油都有自己的妙用方法。精油可以进行身体每一个部分的保养，既有配方可循，又可以自己体会DIY的乐趣!

妙用精油，在家也可以做SPA

在家使用spa精油做spa也是非常好的，下面小编就为大家详细的介绍下吧!

1、植物精油按摩精油

它是自然界中最天然、最纯净的植物精华。因为它的分子极小，能轻易穿透肌肤并随血液循环全身，搭配各种不同的按摩手法能使其达到最大的疗效。淋巴引流能加速体内留滞的毒素与废物排除，穴道指压则可活化体内循环而达到保健的功能，瑞典式按摩则能有效改善肌肉酸痛及运动酸痛。

2、海藻精华

近年来，以海藻精华为号召的SPA越来越多，原因是经医学证实，海洋中的矿物质具有抗炎功效，而且能缓解关节炎和一些皮肤问题。

潮流巧克力SPA美容：紧缩皮肤，缓解疲劳

巧克力含有丰富的可可多酚、蛋白质及非皂化物，能够紧实肌肤，让疲惫、松弛的脸部轮廓显得更年轻。尤其是热巧克力，更具有很好的缓解作用，可以促进皮肤血液循环，去除老化表皮细胞，从而令肌肤焕发光彩。同时，巧克力中富含维生素A、E，能增进血液循环，而可可油能滋润干裂的肌肤，清除毛囊内每天积聚的污垢，具有一定的美容效果。

可可粉中含有一种类似咖啡因的生物碱，它可以直接作用于神经系统，刺激人的生理循环，让皮肤保持弹性和活力。可可粉中还含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环。所以巧克力美容在解除疲劳，改善人的精神状态上也有很好的功效。