嗓子眼里有白色的米粒似的东西考虑是由于食物残渣滞留在上隐窝引起，还可能是由于患者本身患有慢性扁桃体炎、咽喉囊肿等疾病引起。其次，还可能是由于扁桃体结石引起的，建议患者最好就医进行详细的检查，需明确病因，针对性进行治疗，不可耽误病，以免病情加重，错过最佳治疗时间。日常生活中饮食需清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。