没有欲望的时候需要先调整好自己的心态，平时可以多外出散散步、逛逛街等，还可以参加集体活动，来保持情绪稳定，若是没有效果可以入院通过心理疏导的方法，在结合中医针灸、按摩等方法来使性欲恢复，此外没有欲望可能是受到体内雌激素、雄激素等不足影响造成的，确诊后可以对症进行补充，来使欲望恢复，若是夫妻关系不和睦导致的，双方可以慢慢调和，若是疾病引起的需要入院检查，确诊病因后再对症治疗。