备孕期间不能喝藏红花，藏红花有活血化瘀的功效，女性备孕期间用藏红花泡水喝，在不知道怀孕的情况下可能会引起先兆流产或胎儿停止发育的情况。怀孕或月经期月经量比较多的女性也不能喝藏红花泡水。备孕期间女性要及时补充叶酸，男性要避免吸烟，夫妻双方要保证足够的睡眠，避免劳累，饮食方面还要多吃牛奶、羊肉、牛肉、瘦肉、鱼肉、鸡肉、虾等蛋白质含量丰富的食物。