女性在哺乳期时可以适当食用桂圆干，因为桂圆干中含有的丰富的糖分、维生素和矿物质等对人体有效的微量元素，可以补充产妇所需的营养，加快产妇身体的恢复，而且还具有一定补气血的功效。但是由于桂圆干中含有大量的糖分，过量食用易导致肥胖也易诱发上火，不利于产妇的健康，因此产妇在食用桂圆干时要注意适量。建议哺乳期的女性保持充足的休息，避免暴饮暴食。
2026年02月09日
女性在哺乳期时可以适当食用桂圆干，因为桂圆干中含有的丰富的糖分、维生素和矿物质等对人体有效的微量元素，可以补充产妇所需的营养，加快产妇身体的恢复，而且还具有一定补气血的功效。但是由于桂圆干中含有大量的糖分，过量食用易导致肥胖也易诱发上火，不利于产妇的健康，因此产妇在食用桂圆干时要注意适量。建议哺乳期的女性保持充足的休息，避免暴饮暴食。
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